3 Sesiones de Yoga con Paulo

$ 14.000

Descripción

Únete a nuestra experiencia 3BU que incluye 3 sesiones de Yoga aptas para todo nivel de practicantes de 60 minutos de duración.
En cada clase iremos trabajando e incorporando nuevas herramientas para
que puedas ir avanzando en tu práctica personal.

Algunas indicaciones:

  • Cada movimiento irá acompañado de una inhalación o exhalación.
  • La respiración siempre será nasal, salvo que el instructor indique otra
    cosa.

Horarios en que se dicta la sesión:

  • Sábado: 09:00 hrs

Requerimientos:

  • Yoga mat (alfombrilla de yoga).
  • Manta para abrigarse al final de la clase o posible uso durante la
    misma.
  • Usar ropa cómoda, es decir, que permita libertad de movimiento.
  • Si tienes pelo largo, ideal lo pudieras amarrar para que no te
    incomode sobre el rostro.
  • Conexión estable a internet.

Sobre Paulo:

Profesor e instructor de yoga, formando actualmente a nuevos instructores
de Vinyasa Yoga y entregando clases de forma particular.

Además del yoga, realizo sesiones de cuencos tibetanos, terapias con reiki y
masoterapia en la misma modalidad anteriormente mencionada.
En cuanto a las clases, en cada una de ellas trato de incorporar nuevos
elementos (ritmo, fluidez, posturas y otros), con la idea de que nunca una
práctica sea igual a la otra.

 

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