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3BU Chile

¿3BU? Llámanos tribu.

Beta Aprile: Coaching Cocina Plant Bassed

$ 129.990 $ 99.990

Descripción

Un mes para llevar tu alimentación y la de tu familia al próximo nivel.

Si quieres aprender a cocinar de forma deliciosa y saludable sin perder horas en la cocina, este curso es para ti.

Aprenderemos a:

  • Organizar las compras y el menú de la semana
  • Cocinar rápido y delicioso a partir de lo que tienes en casa
  • Equilibrar los nutrientes de forma simple (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales)
  • Disminuir el consumo de azúcar
  • Disminuir o erradicar el consumo de carnes y derivados de animales.

¿Qué incluye esta experiencia?

  • 30 recetas que te salvan de cualquier apuro (desayuno, almuerzo, merienda y cena)
  • Guía para hacer leche y queso vegetal
  • Lista de compras para el mercado
  • Guía para conservar las frutas y verduras por más tiempo
  • Lista de alimentos según los nutrientes
  • 4 Master Class en vivo (1 vez por semana): de 2 horas de duración
  • Materiales en pdf de todo el contenido teórico.

La 3BU BOX incluye:

  • Colador de Voile para leches vegetales
  • Cortador rallador de verduras
  • Bolsa para compras (Malle neto bolsa cadena)
  • 250 gr de semillas.

Requerimientos:

  • Contar con buena conexión a internet
  • Tener acceso a una cocina

Sobre Beta:

Chef plant based, life coach, profesora de Yoga y abogada. Se mudó a Río de Janeiro hace 5 años para aprender a surfear. Hoy dicta cursos online de life coach y alimentación plant based. Creó una comunidad llamada “Tribu del Mar” donde vive junto a emprendedores y surfistas de distintos países que buscan un estilo de vida guiado por la naturaleza.

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